10. April 2026

Wann ist Strom in Spanien am günstigsten? Der vollständige Nebenzeitenratgeber

In Spanien ändert sich der Strompreis jede Stunde des Tages. Wenn Sie den regulierten Tarif nutzen, kann das Wissen um die günstigsten Zeiten Ihre Rechnung um 30–40 % senken. Auch bei einem Festpreis hilft das Verständnis der Zeitzonen, klügere Entscheidungen zu treffen.

Die drei Preiszonen

Spanien unterteilt jeden Werktag in drei Preisstufen:

Valle (Nebenzeit) — Am günstigsten

  • Werktage: Mitternacht bis 8 Uhr morgens
  • Wochenenden und Feiertage: Ganztägig, alle 24 Stunden

Dies ist die günstigste Stromzeit. Die Tarife liegen typischerweise zwischen €0,05 und €0,10/kWh. Wochenenden sind vollständig Nebenzeit, was Samstag und Sonntag zu den besten Tagen für energieintensive Aufgaben macht.

Llano (Mittelzeit) — Mittelpreisig

  • Werktage: 8–10 Uhr, 14–18 Uhr und 22 Uhr bis Mitternacht

Moderate Preise, in der Regel zwischen €0,10 und €0,16/kWh. Diese Übergangsstunden sind akzeptabel, aber nicht die günstigsten.

Punta (Spitzenzeit) — Am teuersten

  • Werktage: 10–14 Uhr und 18–22 Uhr

Die teuersten Stunden, oft €0,15 bis €0,25/kWh, an kalten Winterabenden manchmal noch höher. Diese fallen mit den Zeiten zusammen, in denen die meisten Menschen kochen, Wasser erhitzen und die Klimaanlage nutzen.

Übersicht im Zeitplan

UhrzeitMo–FrSa–So & Feiertage
00:00 – 08:00Valle (Günstig)Valle (Günstig)
08:00 – 10:00Llano (Mittel)Valle (Günstig)
10:00 – 14:00Punta (Teuer)Valle (Günstig)
14:00 – 18:00Llano (Mittel)Valle (Günstig)
18:00 – 22:00Punta (Teuer)Valle (Günstig)
22:00 – 00:00Llano (Mittel)Valle (Günstig)

Welche Geräte Sie verlagern sollten

Nicht jedes Gerät verbraucht gleich viel Energie. Konzentrieren Sie sich auf die großen Verbraucher:

  • Waschmaschine — verbraucht 1–2 kWh pro Waschgang. Stellen Sie den Timer auf 2 Uhr nachts.
  • Wäschetrockner — verbraucht 2–4 kWh pro Durchgang. Einer der größten Energiefresser.
  • Geschirrspüler — verbraucht 1–1,5 kWh pro Durchgang. Lassen Sie ihn über Nacht laufen.
  • Elektrischer Warmwasserspeicher — verbraucht 2–4 kWh täglich. Programmieren Sie ihn auf 6 Uhr morgens.
  • E-Auto-Ladegerät — verbraucht 10–30 kWh pro Vollladung. Laden Sie immer über Nacht.
  • Poolpumpe — verbraucht 1–2 kWh/Stunde. Planen Sie sie für die frühen Morgenstunden.
  • Klimaanlage — kühlen Sie Ihr Zuhause im Sommer vor 10 Uhr morgens vor.

Wie viel können Sie wirklich sparen?

Angenommen, Sie verbrauchen 200 kWh/Monat und nutzen Strom derzeit gleichmäßig über den Tag verteilt. Ihre durchschnittlichen Kosten liegen dann bei etwa €0,15/kWh, also €30/Monat.

Wenn Sie 40 % dieses Verbrauchs (80 kWh) in die Nebenzeiten bei €0,07/kWh verlagern:

  • 120 kWh zu €0,15 = €18,00
  • 80 kWh zu €0,07 = €5,60
  • Neue Monatskosten: €23,60 — Ersparnis von €6,40/Monat oder €77/Jahr

Für größere Haushalte mit einem Verbrauch von über 400 kWh/Monat kann die Ersparnis leicht €150–200/Jahr erreichen.

Wochenendstrategie

Hier ein Tipp, den viele übersehen: Wochenenden und Feiertage sind ganztägig Nebenzeit, alle 24 Stunden. Das bedeutet, Samstag und Sonntag sind die günstigsten Tage, um:

  • Die gesamte Wäsche zu waschen
  • Den Geschirrspüler mehrmals laufen zu lassen
  • Den Backofen zum Vorkochen zu nutzen
  • Geräte und E-Autos zu laden
  • Die Poolpumpe oder Bewässerungsanlage laufen zu lassen

Die Preise für morgen prüfen

Die Strompreise für den nächsten Tag werden gegen 20 Uhr veröffentlicht. Schauen Sie auf SPARKANDA, um genau zu sehen, welche Stunden morgen am günstigsten sein werden, und planen Sie entsprechend. An manchen Tagen sinken die Mittagspreise bei hoher Solarproduktion fast auf null — das sind perfekte Gelegenheiten für energieintensive Nutzung.

Das Wichtigste

Sie müssen Ihr gesamtes Leben nicht umstrukturieren. Allein zwei Gewohnheiten können einen echten Unterschied machen:

  1. Stellen Sie Waschmaschine und Geschirrspüler per Timer auf nach Mitternacht
  2. Vermeiden Sie den Betrieb großer Geräte zwischen 18 und 22 Uhr an Werktagen

Allein diese beiden Änderungen können €50–100/Jahr sparen, ohne jeglichen Komfortverlust.